Ритуалика,Теургия-Концентрация.

**Маг Константин** Чт Май 20, 2010 7:05 am

Одним из важных начинаниях Мага является умение сконцентрироватся на чем либо. Вот несколько способов улучшуть свою концентрацию:
1. Поставьте перед собой свечку. Зажгите её. Смотрите на неё как можно дольше не моргая глазами. Для начало хвати 5 минут потом постипенно увеличивайте нагрузку до 10 минут потом 20 , 30, 1часа, 2 часа и тд..
2. Выберите точку на стене, потолке, где угодно и смотрите на неё не моргая посторайтесь откинуть все мысли и думать только о точке.